Обновлено: 09.01.2023
Каждый человек имеет страхи. Страхи есть и у детей, и у взрослых — независимо того, где они живут и какие у них взгляды на жизнь. Кто-то боится живущих в темноте монстров, кто-то живых змей, кто-то выговора начальника или лишения премии, кто-то быть преданным друзьями…
Чувство страха часто оберегает нас от необдуманных поступков. Неизвестно, как бы мы смогли дожить до современности, если бы в процессе эволюции у нас не сформировался инстинкт самосохранения. К примеру, я не стану переходить через оживленное шоссе на красный свет светофора, так как велика вероятность того, что в этом случае меня собьет автомобиль. Или, если я залезу на крышу высокого здания, то не стану подходить к самому краю из боязни упасть вниз. Однако, если страхи человека мешают ему расти над собой и приобретать какие-то новые умения, то с ними надо бороться. Именно об этом я и хочу порассуждать в своем сочинении.
К счастью, в повседневной жизни нам не приходится сталкиваться с ужасами войны. Чаще всего я и мои сверстники боимся гораздо более прозаичных на первый взгляд вещей: завалить экзамен, отвечать у доски на уроке строгой учительницы, расстроить родителей… Но если мы побеждаем свой страх, то у нас словно вырастают крылья.
Когда я был маленьким, то до жути боялся погружать голову в воду. Мне казалось, что если я опущу голову вниз, начав смотреть на дно бассейна, то начну задыхаться и утону. Но потом со мной начал заниматься тренер по плаванию. Он показал мне, как можно плавать в наполненных воздухом нарукавниках, делая глубокие вдохи с выдохами на счет раз-два. Постепенно я стал плавать с одним нарукавником. А если мне в нос попадала вода, то быстро переворачивался на спину. С помощью таких упражнений я избавился от страха, а чуть позже научился плавать самостоятельно. До сих пор помню ощущение огромного, ошеломляющего счастья, когда я понял, что плыву без помощи нарукавников.
Победа над страхами зачастую дается нелегко. Зато в случае успеха мы становимся гораздо счастливее.
Сочинение-рассуждение 2
С самого раннего детства нас окружает множество различных эмоций: негативные и позитивные. И почему-то негативные эмоции запоминаются куда лучше, чем позитивные. Одно из сильных негативных эмоций является переживание, а рядом с ним ходит страх. Конечно, страх у каждого человека проявляется по разному: одни умеют себя контролировать и вовремя включать разум, другие же могут не поддаваться собственным страхам и начинают нагнетать, усугублять, паниковать и тем самым провоцируют окружающих.
Так что же такое страх? Точного преодоления нет. Это какая — то тревога, вызванная каким-то волнующим событием. Крайне, не приятное чувство, от которого все и всегда пытались избавиться. Однако, от такого чувства невозможно, до конца, избавится. Но и без страха нельзя жить на этой Земле, ибо если человек перестанет бояться, то в мире начнутся войны, бесчисленные убийства, ограбления, мятежи и многое другое. Страх служить фильтром для плохих поступков и тем самым управляет всем миром. Например, когда случается пожар или лифт остановился и люди остались в замкнутом пространстве, то чаще всего начинается паника. Кто-то боится умереть в огне и начинает метиться и тогда начинается давка ( пожар в торговом центре или в другом общественном месте) забывая про установленные правила и тогда могут погибнуть больше людей, а кто-то боится замкнутых пространств и может вести себя неадекватно, чем тоже подвергает окружающих опасности. В итоге эти люди начинаются волноваться, и это волнение передаётся на других людей. Людей тяжело успокоить, а вот волнению они поддаются быстро.
Страх дан человечеству для того, чтобы не совершать необдуманных, коварных поступков. Многие короли, королевы, императоры, цари пользовались страхом, как средством управления собственным народом. Например, русский царь Иван Грозный — этот человек убил собственного, единственного сына за проступки, чем показал, что любой провинившийся человек будет наказан. Люди боялись его, боялись устраивать беспорядки, мятежи, потому что знали, что заплатят большую цену.
Таким образом, страх — это чувство тревоги, паники и т. п. Данное чувство быстро передаётся людям, находящимся рядом с паникёром. В следствии, начинается общая паника, которая может создать большие проблемы в случаи чрезвычайного происшествия. Но, всё-таки не стоит забывать, что изначально страх служит для самосохранения человека. Главное вовремя это понять и не предаваться лишней паники, а так же не совершать необдуманных опасных поступков.
9, 11 класс. ЕГЭ, ОГЭ. 15.3
Страх
Популярные сочинения
Радда с лёгкостью разбивает мужские сердца. Ведь все поддаются харизме красивой цыганки. Гордость и свободолюбие являются основными качествами главной героини.
Искусство – это мастерство, умение, преуспевание в определенном деле. Это важнейшая и неотъемлемая часть жизни каждого образованного человека. Оно многогранно и прекрасно во всех проявлениях и формах.
Люди рождаются в разных уголках планеты, поэтому под словом – Родина подразумеваются родные края. То место, где человек, родился, ходил в школу, где прошло его детство и юные годы
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Выполнила Ведерникова Софья
Руководитель Симашкина И.В.,
учитель начальных классов
Результаты анкетирования детей и взрослых.
Что такое страхи и фобии.
Причины возникновения страхов.
Почему надо избавляться от ненужных страхов.
Практические способы преодоления страхов.
Мой личный опыт в избавлении от
1 . Актуальность.
Я боюсь насекомых, они такие маленькие и противные! А еще я боюсь темноты, в ней таится много монстров. Я никогда не езжу в лифте, очень боюсь в нем застрять. А еще я боюсь колющих предметов, стараюсь даже не брать их в руки. Моя мама называет меня трусихой и говорит, что у меня много фобий.
2. Гипотеза.
До проведения исследования я считала, что:
фобия—это болезнь, которой болеют многие люди,
от этого избавиться нельзя.
3. Цели:
исследовать
1) свои страхи и фобии
2) и как от них избавиться.
Опросить детей и взрослых на интересующую меня тему.
2) Найти информацию в научной и художественной литературе, а также в интернете.
3) Применить новые знания на себе, избавившись от своих страхов.
Методы исследования.
Анализ полученных данных.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
1. Я провела анкетирование детей и взрослых на интересующую меня тему (всего опросила 65 человек).
«Чего вы боитесь?»
— темноты (15 чел.)
— хищников (6 чел.)
— публики (4 чел.)
— смерти (8 чел.)
— высоты (5 чел.)
— насекомых (8 чел.)
— замкнутых пространств (6 чел.)
— огня (2 чел.)
— получить плохую оценку (1 чел.)
— растений (1 чел.)
— делать уколы (1 чел.)
— щекотки (1 чел.)
— монстров (4 чел.)
— преследования (4 чел.)
— ничего не боюсь (4 чел.)
«Чего вы боитесь?»
— насекомых (5 чел.)
— хищников (1 чел.)
— разрушении семьи (5 чел.)
— школы (5 чел.)
— высоты (3 чел.)
— ужасов (1 чел.)
— своей смерти (2 чел.)
— темноты (2 чел.)
— быть без друзей (1 чел.)
— говорить с человеком наедине (1 чел.)
— нечего не боюсь (2
2. Что такое страхи и фобии.
Результаты анкетирования вдохновили меня на дальнейшее исследование, и я взялась за книги.
В » Философском энциклопедическом словаре » утверждается, что «страх — отрицательная эмоция, возникающая в результате реальной или воображаемой опасности, угрожающей жизни организма, личности, защищаемым его ценностям (идеалам, целям, принципам и т.д.)».
В «К ратком психологическом словаре » страх трактуется как «эмоция, возникшая в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или мнимой опасности».
Фобия представляется как симптом, сутью которого является переживание ненужной или излишней тревоги в определенных ситуациях или в присутствии какого-то определенного объекта.
Страх — нормальная и естественная часть жизни каждого из нас. Человеческая история и эволюция доказывают нам, что в человеке ничего нет лишнего. Страх, как и другие чувства, выполняет собственную функцию.
Наших предков страх оберегал от внезапного появления хищника, помогал в один момент собрать все силы для выживания. Страх служил стимулятором, позволяющим всегда быть готовым к опасностям и неожиданностям. В современном мире страх помогает избежать опасных ситуаций и предотвратить их возникновение. Этот нормальный, естественный страх не является чрезмерным, он управляем с помощью разума и логики.
Как же отличить страх от фобии? Фобия – это страх, который абсолютно не обоснован и не нужен для выживания, страх бесполезный и беспощадный. Человек боится того, что заведомо безопасно. Фобия – всегда страх абсурдный и необъяснимый.
3. Причины возникновения страхов.
Почему мы чего-либо боимся? По мнению большинства психологов, страх берет свои корни из нашего детства. Нет таких страхов, которые были бы заложены в человеке генетически, все наши фобии – приобретенные. К примеру, боязнь темноты вполне может развиться от просмотра фильмов ужасов, а причиной страха перед водой может стать несчастный случай, произошедший в детстве.
Существуют также косвенные причины, которые создают условия для развития детских страхов. Более подвержены страхам дети из неполных семей, а также единственные дети в семье, которые становятся центром забот и тревог родителей. Возраст родителей также оказывает своё влияние – чем старше родители, тем сильнее склонны их дети к развитию тревоги и беспокойства.
4. Почему надо избавляться от ненужных страхов.
5 . Как я преодолевала собственные страхи.
Перефразирую цитату Мураками:
Страх – неизбежен. Бояться или нет – личный выбор каждого.
В первую очередь мне нужно было осознать, четко уяснить в своей голове и принять тот факт, что я чего-то боюсь.
Я записала в своем дневнике 7 своих страхов: боюсь темноты, ездить на лифте, выступать на публике, боюсь одиночества, пауков и всех насекомых, боюсь выглядеть глупо, умереть. Конечно, их гораздо больше, но ведь надо с чего-то начинать!
— Затем пришлось растормошить свои мысли и воспоминания, чтобы понять причину своих страхов . Выражаясь умными словами – занялась самоанализом.
Есть ли у этого страха реальная основа? Нет, конечно! Всякие монстры и чудовища существуют в страшных сказках и в моем воображении. Это ведь моя комната, я в ней живу много лет и знаю каждый сантиметр!
Анализ — это только первая часть процесса. Страх — это эмоция, анализ же происходит на логическом уровне. Эмоции всегда сильнее логики. Можно все очень тщательно проанализировать, понять, что страх бессмысленный, и тем не менее продолжать бояться.
Теперь приступаю ко второму этапу – представлению, т.е. буду бороться против страха не логикой, а эмоциями. Представление — это не что иное, как визуализация. Я знаю, чего боюсь, сажусь и прокручиваю в уме картины, как я просто выключаю светильник и долго сижу в комнате, а в нее проникает свет луны, все это так загадочно и волшебно, мне нравится эта темнота, ее таинственная тишина!
Разум не различает, представляемое событие или реальное. После того, как я в воображении преодолела страх несколько раз, стало легче заходить вечером не только в свою комнату, но и в другие темные помещения, ведь на подсознательном уровне уже закрепилась модель событий, когда я выполнила это. Метод самовнушения очень силен! Большой страх темноты съежился до маленького, а потом и вообще превратился в незаметный.
Еще нужно испытать то, чего ты боишься . Как говорится, клин клином вышибают.
Значит, мне нужно не пытаться уйти от страха, а наоборот чаще к нему возвращаться. Со временем страх начнёт проходить, так как мозг и организм начнёт привыкать к происходящему, ведь он почувствует, что вот уже на протяжении длительного времени ничего страшного не происходит. Однако здесь надо начинать постепенно. К примеру, если я дико боюсь пауков, не нужно сразу брать его в руки и разрешать ползать по себе, от такого резкого страха человек может и в обморок упасть. Сначала я попробовала найти того паучка, который живет в шкафу у бабушки.
Я посмотрела на него, поговорила с ним, даже хотела потрогать, но он быстро взобрался к потолку. Теперь осталось дождаться весны, чтобы продолжить избавляться от страхов перед пауками и насекомыми.
« Как то вечером девочка призналась, что медлит покидать гостиную, потому что боится темноты, и полковник тут же приказал ей выйти из дому, притом одной, в ночном мраке:
Тренировка отваги это то же самое, что тренировка мышц в спортзале. Сначала вы берете маленький вес, такой, какой вы сможете поднять. Когда берете этот вес уже легко, переходите к более тяжелому весу и старайтесь поднять его. Аналогично и со страхом. Сначала вы тренируете себя против маленького страха, затем переходите к более сильному.
Для примера возьму мой страх публичных выступлений. Я боялась выступать перед большой аудиторией. Для начала я собрала своих друзей и выступила перед ними.
Потом — перед своими одноклассниками, затем перед детьми из соседнего класса. Сегодня презентую свою работу слушателям, с которыми совсем не знакома. Не буду утверждать, что совсем не страшно, но я буду тренироваться и дальше!
Давайте рассмотрим и другие варианты. Например, вы боитесь выглядеть глупо. Чтоб перестать бояться, нужно сделать это, и страх пройдет. Попрактикуйтесь. Специально в разных ситуациях выставьте себя глупцом и посмейтесь над собой!
Суть в том, чтоб сначала привыкнуть преодолевать мелкие страхи, а затем браться за большие.
ДРУГИЕ МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
Есть такая закономерность — чем лучшего вы мнения о себе, тем меньший страх вы испытываете. Ваша самооценка как будто охраняет вас от страха. И причем неважно, адекватная это самооценка или ложная. Поэтому люди с завышенной ложной самооценкой часто способны совершить больше, чем люди с адекватной самооценкой.
Вера в Бога ( ангела хранителя, высший разум, сверхсознание .. )
Когда вы верите в какую-либо высшую сущность, вы верите, что она о вас позаботится, и становится менее страшно. Тьма страха будто бы рассеивается светом этой высшей силы.
4. Защитная сила молитвы
Молитвы хороши для религиозных людей. Они обладают защитной функцией и оберегают вас от опасности. Вот пример молитвы, дающей мощную защиту:
Ангел мой, пойдем со мной, ты впереди, я за тобой!
5. Еще один мощный метод, чтоб побороть страх . Суть его в том, что вам нужно вести себя так, как будто вы уже смелый человек. Понаблюдайте за смелыми и уверенными людьми. Это могут быть ваши знакомые или любимые актеры. Как они себя ведут? Оденьте их образ на себя. Относитесь к этой технике играючи. Вам понравится!
6. Главные условия для обретения чувства смелости – это РЕГУЛЯРНОСТЬ И ВЕРА В СЕБЯ.
6. Советы слушателям.
— Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно!(Сенека)
— Не останавливайся на достигнутом. Один раз испытать свой страх – это еще не значит от него избавиться. Нужно регулярно упражняться, и ты увидишь, как с каждым разом становится все легче и легче совершать поступки, о которых раньше страшно было и подумать.
— Балуй и поощряй себя за каждое достижение. Сегодня ты сделал шаг к финишу, а завтра сделаешь еще два к пьедесталу. Пусть у тебя будет стимул двигаться к цели дальше. Просто пообещай себе, что поборешь свой страх за какое-то время и выполняй обещанное. Ты даже не заметишь, как войдешь во вкус.
— Преодолев один страх, ты захочешь побороть другой. И ты даже не заметишь, как станешь намного решительнее, увереннее в себе и свободнее.
Ну что ж, мне остается только пожелать вам удачи в этом нелегком деле – борьбе с собственными страхами. И помните, то, чего мы боимся, произойдет быстрее чем то, на что мы надеемся.
Страх – своего рода защитная реакция организма. Страх свойственен каждому человеку, только одни могут его контролировать, а другие поддаются своим сиюминутным переживаниям. Особенность страха заключается в том, что он может распространяться от одного человека к другому, ярким примером является паника. В здании вспыхнул пожар, одни люди включают сигнализацию и сообщают другим, что нужно идти на выход. А другие в страхе бегают из стороны в сторону и кричат, что мы все умрём, все сгорим. Эмоциональные люди быстро этому поддаются и начинают паниковать, если вокруг много людей, может начаться давка и пострадавших будет больше. Вот в чём состоит опасность страха.
Если окунуться в историю, можно заметить, что люди всегда стремились освободиться от страха. Каждому человеку не приятно это чувство тревоги, которое не позволяет ничего делать. С былых времён особо ценилась смелость, храбрость и умение совладать с эмоциями.
Не стоит забывать, что страх является наилучшим инструментом для управления массами. Этим фактом активно пользуются правители. Если люди утратят страх и каждый будет делать, что хочет, наступит хаос.
Такие чувства, как: тревога, дурное предчувствие и беспокойство подтверждают человеческую уязвимость и открытость перед этим миром. Смелость не есть отсутствие страха, смелость — это его преодоление. Все известные русские воины тоже испытывали страх перед сражением, раны и смертью, но они ему не поддавались. Для них благородство, смелость, честь и победа были важнее всего. Они были готовы поставить на кон всё, их ничто не останавливало. И именно этот факт привёл их к победе.
Изначально страх был дан человеку для того, чтобы уберечь от опасных и необдуманных действий. Другое его название — это инстинкт самосохранения. Именно благодаря ему человек не прыгает с высоких гор или строений, именно благодаря ему человек научился вычислять уровень опасности той или иной ситуации. Страх — это защита, но есть проблема, страх может переходить в тревожные расстройства, панические атаки. А это уже заболевания, которые серьёзно ухудшают уровень жизни, порой не только самому человеку, но и его окружению.
Чтобы избавиться от навязчивого чувства страха, необходимо понять истинную природу страха и научиться здраво оценивать ситуацию, нужно объяснять себе, что некоторые суждения и ощущения возникают необоснованно и на них не стоит реагировать. Если самостоятельно контролировать страх не получается, то стоит обратиться к психологу.
2 вариант
Все мы чего то боимся. Чувство страха дано человеку природой, ведь именно оно лежит в основе инстинкта самосохранения. Страх — это эмоция, а эмоция — это инструмент при помощи которого мы создаём реальность. Испытывая страхи, вы притягиваете то, чего на самом деле боитесь и наоборот. Бывают, разные виды страха.
Один из самых главных страхов — это страх одиночества. И он присущ даже тем людям, которые имеют семью, часто встречаются с друзьями и т.д. Страх одиночества может выражаться в виде чувства невыносимого беспокойства и тревоги при необходимости быть наедине с собой, чувства тоски и скуки, т.к. человеку неинтересно наедине с собой и он не понимают, чем заняться, а если и пытается найти занятие, то испытывают трудности на нем сосредоточиться. Или, например, проявляется как патологическая ревность, желание удержать рядом с собой своего партнера, детей и препятствовать их самостоятельной жизни; попытки любой ценой удерживать социальные связи, даже если они не приносят удовлетворения.
Страх нестабильности заставляет людей годами ходить на нелюбимую работу. При этом люди сами того не подозревая могли бы изменить хотя бы отношение к тому, что они делают на той самой работе, и уже это было бы шагом к изменению психологического, а за ним и физического состояния.
Еще есть страх темноты, которые вскоре смешивается с другими страхами. К примеры из-за него вы можете начать бояться чего то еще .К примеру ,подъездов. Старые, грязные, темные подъезды со скрипучим лифтом. Кромешная темнота в подъезде и кажется, что вот- вот и тебя кто-то попытается убить.
Страх и причину его возникновения мы можем себе объяснить. Боюсь выступать на публике, потому что в детстве стоял у доски, меня отчитал учитель при всех, обозвал, мне было стыдно, обидно. К этой цепочке тоже нужно суметь прийти, но откуда он взялся, почему и что это за страх — ответить можно.
Так как же избавиться от страхов? Один из способов столкнуться с ним лицом к лицу. Например, если вы боитесь подойти и поздороваться с кем то, пойти и пересилить себя. Также, страх можно изучить. Если вы до потери сознания боитесь жучков, то – узнайте о них больше, ведь скорее всего они безобидны.
Выходите из зоны комфорта, открывайте свои границы, смотрите на мир под разными углами, не бойтесь мнения окружающих. Страх охраняет нас и сохраняет нашу жизнь и нашу психику, он очень нужен и важен, но нередко как раз он стоит на пути самых важных решений, которые так и остаются непринятыми.
Сделайте ревизию своих страхов, это может оказаться очень полезным!
9 класс. 15,3 ОГЭ
Также читают:
Картинка к сочинению Страх (Что такое страх)
Популярные сегодня темы
В знаменитой пьесе отмечены образы, которые постоянно находятся в произведении и обозначают мысли автора. Главным образом-лейтмотивом читатель может считать вишневый сад
Сказку о мёртвой царевне и семи богатырях написал всеми нам известный русский поэт Александр Сергеевич Пушкин. Он на основе всей сказки показывает что красота, которая скрыта внутри человека может сотворить чудо
На книгах Виктора Астафьева выросло не одно поколение молодых людей по причине их включения в школьную программу. На страницах произведений автор изображает нелегкие будни крестьян, Великую Отечественную войну и последующий восстановительный период
Илья Обломов оставляет эту жизнь, так и не сумев перебороть свои привычки и установки и не достигнув в своей жизни никаких высот. Его же фамилия Обломов совсем не исправляет ситуацию
Мы часто боимся предпринимать какие — то действия из страха.
Мы боимся провала, боимся выглядеть смешными в глазах других людей.
Но самое интересное то, что боятся абсолютно все, у каждого есть свой страх и побеждают те, кто сумел преодолеть его.
Хотя я думаю, что преодолеть страх на самом деле невозможно, мы можем просто действовать несмотря на него.
Бывают, конечно, разные виды страха и робость можно тоже отнести к ним.
Как часто она мешала нам получить что — то на что, мы в принципе могли бы рассчитывать, но постеснялись спросить.
Какой бывает страх.
Например страх, что то, что вы собираетесь делать, никому не нужно.
Есть ещё страх, что то, что вы собираетесь делать, уже делает кто — то другой и делает лучше чем вы.
Замечательный страх, он мне нравится больше всего – страх опозориться.
Очень распространён такой страх, как страх понести убытки.
Вот ещё замечательный страх – страх, что ты не справишься.
Этот страх по поводу того, что не справишься, всегда вызывает у меня массу вопросов : с чем не справишься?
Не справишься с чем?
Не сможешь, например, если решил заниматься издательской деятельностью, авторов себе найти?
Да их сегодня , как впрочем и всегда, – пруд пруди.
В очередь стоят и ждут, кто бы их продал, поскольку сами, кроме как писать ничего более не умеют, или боятся, как и вы, или полагают ниже своего достоинства продавать собственные сочинения.
Самый глупый страх – страх из серии, что подумают обо мне : мои родные, мои друзья, другие люди.
Страх «Что будет, если мне откажут?
«А вдруг это мой счастливый билет?
Я считаю, что всегда, когда выпадает шанс им обязательно нужно воспользоваться.
Ведь даже в случае неудачи мы ничего не теряем, а остаемся в том же положении, как будто и не пытались, но ведь можно и выиграть!
Из выше сказанного я могу сделать вывод то, что сделать шаг и ошибиться не страшно, а вот не сделать и жалеть это плохо.
Напишите пожалуйста творческое сочинение на тему Калининградская область?
Напишите пожалуйста творческое сочинение на тему Калининградская область.
КАК МИНИМУМ 10 ПРЕДЛОЖЕНИЙ!
Напишите сочинение — рассуждение на тему «В школе я научился?
Напишите сочинение — рассуждение на тему «В школе я научился.
«. Минимум 10 предложений.
Напиши сочинение рассуждение на тему «родина начинается семьи»Минимум 5 предложений?
Напиши сочинение рассуждение на тему «родина начинается семьи»
Минимум 5 предложений.
Помогите пожалуйста придумать рассказ на тему как я победила свой страх перед водой?
Помогите пожалуйста придумать рассказ на тему как я победила свой страх перед водой.
Напишите пожалуйста несколько предложений на тему «Страх»?
Напишите пожалуйста несколько предложений на тему «Страх».
Сочинение на тему : » что нужно делать что бы развить свой талант?
Сочинение на тему : » что нужно делать что бы развить свой талант?
» (минимум 10 — 15 предложений ).
Помогите пожалуйста срочно?
Помогите пожалуйста срочно!
Написать сочинение по произведению Салтыкова — Щедрина » Премудрый Пескарь» на тему : кто в страхе живет тот от страха гибнет.
Пожалуйста помогите?
Нужно сочинение на тему : Кто в страхе живет Тот от страха гибнет.
По произведению Салтыкова — Щедрина «премудрый Пескарь».
Сочинение на тему моя родина Казахстан как минимум 15 предложений?
Сочинение на тему моя родина Казахстан как минимум 15 предложений.
Сочинение на тему Что такое историзм литературы?
Сочинение на тему Что такое историзм литературы.
Минимум 10 предложений.
На этой странице находится вопрос Сочинение на тему :Как преодолеть свой страх?, относящийся к категории Литература. По уровню сложности данный вопрос соответствует знаниям учащихся 1 — 4 классов. Здесь вы найдете правильный ответ, сможете обсудить и сверить свой вариант ответа с мнениями пользователями сайта. С помощью автоматического поиска на этой же странице можно найти похожие вопросы и ответы на них в категории Литература. Если ответы вызывают сомнение, сформулируйте вопрос иначе. Для этого нажмите кнопку вверху.
Главная героиня Ассоль мечтает что на остров примет принц на коробок с Алыми парусами . И вот ей исполнилось 20 лет и её папа исполняет её мечту детства .
Это сочинение Я думаю что город моего будущего через 18 лет изменится до невозможного ! Там будет все что нужно человеку . Никогда никто не услышет о войне о трудностях жизни и прочих проблемах. Там их не будет у людей будут мирные отношения с дру..
Священні книги допомагають зрозуміти духовну культуру, є джерелом людської мудрості, у них вказаніпоради якізалишаються актуальнимидо сьогодення. Завдяки цим книгам людина пізнає себе і світ у якому вона живе.
Кольцевая композиция, балладный герой, рыцарский сюжет, типичный для баллады.
Александр Сергеевич ПушкинПсевдонимы : Александр НКШП, Иван Петрович Белкин, Феофилакт Косичкин (журнальный)[1], P. , Ст. Арз. (Старый Арзамасец), А. Б. Дата рождения : 26 мая(6 июня)1799[2][3]Место рождения : Москва, Российская империя[2][3]Дата ..
Народнвя пословица » 7 раз отмерь, один раз отрежь» говорит о том, что в жизни не нужно торопиться, лучше много раз проверить и один раз сделать. Это пословица также может помочь и в дружбе, так как лучше дружить и общаться с человеком, которого ты ..
Роль «маленького человека» в обществе и его нравственное достоинство. Станционный смотритель, как правило, очень низок среди высшего общества. Проезжающие могут с легкостью унизить, обозвать, обидеть и вымещить на нем весь свой негатив и проблемы. ..
Анализ ща будет . Зимняя дорога Пушкина — это нечто прекрасное, и вмещает в себя куда больший смысл, чем мы понимаем из названия. Александр сергеевич видит всю ее красоту и загадку. Она спокойна, благородна и устлана покровом белоснежного снега. ..
Москва, Москва. Люблю тебя как сын, Как русский, — сильно, пламенно и нежно! Люблю священный блеск твоих седин И этот Кремль зубчатый, безмятежный. Напрасно думал чуждый властелин С тобой, столетним русским великаном, Померяться главою и — обманом..
© 2000-2022. При полном или частичном использовании материалов ссылка обязательна. 16+
Сайт защищён технологией reCAPTCHA, к которой применяются Политика конфиденциальности и Условия использования от Google.
Читайте также:
- Расти сынок из тебя настоящий человек выйдет сочинение рассуждение
- Сочинение рассуждение 5 класс упр 345
- Горе от ума критика гончарова сочинение
- Как характеризует печорина его отношение к девушке певунье сочинение
- Having pets helps to reduce stress сочинение
(351 слово) Нет на свете людей, которые ничего не боятся. Поэтому так важно знать, что помогает человеку преодолеть страх? На мой взгляд, для этого нужна сила духа, которую пробуждают различные чувства. Кого-то вдохновляет любовь, кто-то воодушевлен ответственностью, а другие проникаются чужой бедой и жалостью к несчастным. Такие примеры в изобилии представлены на страницах классических литературных произведений.
Вспомним книгу Б.Л. Васильева «А зори здесь тихие». Юные девушки оказались на войне и лицом к лицу с отрядом хорошо обученных диверсантов. У зенитчиц и старшины не было шансов выстоять, но и отступать им было нельзя. Группа головорезов могла дойти до Кировской железной дороги и совершить теракт. Пришлось принять неравный бой. Чтобы отвлечь внимание нападающих и внушить им иллюзию численного превосходства, Женя Комелькова выбежала прямо под дула автоматов и сыграла простую работницу. Она пела, плескалась в воде, отвлекала внимание врагов, а сама тряслась от страха. Однако она победила в себе это колебание и блестяще справилась с испытанием. Ей помогла сила воли, пробужденная сильными чувствами: патриотизмом, желанием спасти товарищей и предотвратить катастрофу. Женя превозмогла себя благодаря стремлению защитить то, что дорого.
Та же тема затронута в пьесе А.Н. Островского «Гроза». Главная героиня не побоялась последствий и призналась семье в том, что изменила мужу. Если сейчас это кажется естественным и даже обыкновенным поступком, то во времена Островского такое признание было настоящим подвигом. За него женщину избили, заперли в комнате и подвергли остракизму. Катерина жила в купеческой семье, где всем заправляла деспотичная Кабаниха, которая славилась своим ханжеством. Услышав о «грехопадении» невестки, она тут же воспользовалась этим предлогом, чтобы сжить ее со свету и самоутвердиться в роли лидера, который «так и знал!». Катерина знала, что ее ждет. Как же она решилась на признание? Ей помогла сила воли, которая была вдохновлена любовью к Борису, искренней верой в Бога и его заветы, ненавистью ко лжи и подлости. Катерина не могла хранить позорную тайну и предпочла расплату обману. Негативные последствия волновали ее куда меньше, чем чистота души.
Таким образом, люди преодолевают страх, когда проникаются более сильными чувствами и обнаруживают внутри себя волевой характер, способный противостоять невзгодам. В их душе открывается источник противостояния обстоятельствам. Они бунтуют против фобий и колебаний, чтобы победить свои слабые стороны.
Исследовательская работа «Как я избавляюсь от моих
страхов»
Выполнила Ведерникова Софья
Руководитель Симашкина И.В.,
учитель начальных классов
МБНОУ «Гимназия №59»
Содержание
1.
Введение………………………………………………2
·
Актуальность.
·
Гипотеза.
·
Цели исследования.
·
Задачи исследования.
·
Методы исследования.
2.
Основная часть………………………………………..3-11
·
Результаты анкетирования
детей и взрослых.
·
Что такое
страхи и фобии.
·
Причины
возникновения страхов.
·
Почему надо
избавляться от ненужных страхов.
·
Практические
способы преодоления страхов.
·
Мой личный
опыт в избавлении от
собственных страхов.
·
Советы
слушателям.
3.
Заключение…………………………………………….12
4.
Список литературы……………………………………13
ВВЕДЕНИЕ
1. Актуальность.
Я боюсь насекомых, они такие маленькие и противные! А еще я боюсь темноты,
в ней таится много монстров. Я никогда не езжу в лифте, очень боюсь в нем
застрять. А еще я боюсь колющих предметов, стараюсь даже не брать их в руки.
Моя мама называет меня трусихой и говорит, что у меня много фобий.
2. Гипотеза.
До проведения исследования я считала, что:
фобия—это болезнь,
которой болеют многие люди,
от этого избавиться нельзя.
3. Цели:
исследовать
1) свои страхи и фобии
2) и как от них избавиться.
4. Задачи:
1)
Опросить детей и взрослых
на интересующую меня тему.
2) Найти информацию в научной и художественной литературе, а также в интернете.
3) Применить новые знания на себе, избавившись от своих страхов.
5.
Методы
исследования.
·
Опрос.
·
Беседа.
·
Наблюдение.
·
Чтение.
·
Анализ полученных данных.
·
Тренинг.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
1. Я провела анкетирование детей и взрослых на интересующую меня тему
(всего опросила 65 человек).
Начальная школа.
«Чего вы боитесь?»
— темноты (15 чел.)
— хищников (6 чел.)
— публики (4 чел.)
— смерти (8 чел.)
— высоты (5 чел.)
— насекомых (8 чел.)
— замкнутых пространств (6 чел.)
— огня (2 чел.)
— получить плохую оценку (1 чел.)
— растений (1 чел.)
— делать уколы (1 чел.)
— щекотки (1 чел.)
— монстров (4 чел.)
— преследования (4 чел.)
— ничего не боюсь (4 чел.)
Средние классы.
«Чего вы боитесь?»
— насекомых (5 чел.)
— хищников (1 чел.)
— разрушении семьи (5 чел.)
— школы (5 чел.)
— высоты (3 чел.)
— ужасов (1 чел.)
— своей смерти (2 чел.)
— темноты (2 чел.)
— быть без друзей (1 чел.)
— говорить с человеком наедине (1 чел.)
— нечего не боюсь (2 
2. Что такое страхи и фобии.
Результаты анкетирования вдохновили
меня на дальнейшее исследование, и я взялась за книги.
В «Философском энциклопедическом словаре»
утверждается, что «страх — отрицательная эмоция, возникающая в результате
реальной или воображаемой опасности, угрожающей жизни организма, личности,
защищаемым его ценностям (идеалам, целям, принципам и т.д.)».
В «Кратком психологическом словаре» страх
трактуется как «эмоция, возникшая в ситуации угрозы биологическому или
социальному существованию индивида и направленная на источник действительной
или мнимой опасности».
Фобия представляется как симптом, сутью
которого является переживание ненужной или излишней тревоги в определенных
ситуациях или в присутствии какого-то определенного объекта.
Страх — нормальная и естественная часть жизни каждого из
нас. Человеческая история и эволюция доказывают нам, что в человеке ничего нет
лишнего. Страх, как и другие чувства, выполняет собственную функцию.
Наших предков страх оберегал от внезапного появления хищника,
помогал в один момент собрать все силы для выживания. Страх служил
стимулятором, позволяющим всегда быть готовым к опасностям и неожиданностям. В
современном мире страх помогает избежать опасных ситуаций и предотвратить их
возникновение. Этот нормальный, естественный страх не является чрезмерным, он
управляем с помощью разума и логики.
Как же отличить страх от фобии? Фобия – это страх,
который абсолютно не обоснован и не нужен для выживания, страх бесполезный и
беспощадный. Человек боится того, что заведомо безопасно. Фобия – всегда страх
абсурдный и необъяснимый.
3. Причины возникновения страхов.
Почему мы
чего-либо боимся? По мнению большинства психологов, страх берет свои корни из
нашего детства. Нет таких страхов, которые были бы заложены в человеке
генетически, все наши фобии – приобретенные. К примеру, боязнь темноты вполне
может развиться от просмотра фильмов ужасов, а причиной страха перед водой
может стать несчастный случай, произошедший в детстве.
Существуют
также косвенные причины, которые создают условия для развития детских страхов.
Более подвержены страхам дети из неполных семей, а также единственные дети в
семье, которые становятся центром забот и тревог родителей. Возраст
родителей также оказывает своё влияние – чем старше родители, тем сильнее
склонны их дети к развитию тревоги и беспокойства.
4. Почему надо избавляться от
ненужных страхов.
Страх
является одной из самых сильных и опасных эмоций. Находясь длительное время в
состоянии тревоги или страха, у человека истощаются силы, появляются «новые»
нежелательные черты характера, нарушается сон. Страх иногда настолько въедается
в нас, что мы не мыслим жизни без него, считая его естественным и обязательным
чувством. Мы сами даем ему права, наделяя сверхъестественными возможностями и
позволяя принимать важные решения за нас. Уже давно люди подметили такую
закономерность — если возникает навязчивый страх перед чем-то (боязнь
нищеты, боязнь смерти), то он вскоре воплощается в реальность. Страх – это плод
наших мыслей, а мысли стремятся к самореализации. Мы — то, что мы думаем!
И вот когда мы понимаем, что страхи убивают наши мечты, желания и стремления к
лучшей жизни, и возникает закономерный вопрос: «Как преодолеть свои страхи?»
5. Как я преодолевала собственные
страхи.
Перефразирую цитату Мураками:
Страх – неизбежен. Бояться или нет
– личный выбор каждого.
В первую очередь мне нужно было
осознать, четко уяснить в своей голове и принять тот факт, что я чего-то боюсь.
Я записала в своем дневнике 7 своих
страхов: боюсь темноты, ездить на лифте, выступать на публике, боюсь
одиночества, пауков и всех насекомых, боюсь выглядеть глупо, умереть. Конечно,
их гораздо больше, но ведь надо с чего-то начинать!
— Затем пришлось растормошить свои
мысли и воспоминания, чтобы понять причину своих страхов. Выражаясь умными
словами – занялась самоанализом.
Итак, я признаю, что я боюсь темноты.
Почему я ее боюсь? Мне кажется, что откуда-то из под кровати вдруг покажется
нечто пугающее и мохнатое с горящими глазами! Тогда я с головой залезаю под
одеяло, и эта «броня» становится моей надежной защитой.
Есть ли у этого страха реальная
основа? Нет, конечно! Всякие монстры и чудовища существуют в страшных сказках и
в моем воображении. Это ведь моя комната, я в ней живу много лет и знаю
каждый сантиметр!
Анализ — это только первая часть
процесса. Страх — это эмоция, анализ же происходит на логическом уровне. Эмоции
всегда сильнее логики. Можно все очень тщательно проанализировать, понять, что
страх бессмысленный, и тем не менее продолжать бояться.
Теперь приступаю ко второму этапу –
представлению, т.е. буду бороться против страха не логикой, а эмоциями. Представление
— это не что иное, как визуализация. Я знаю, чего боюсь, сажусь и
прокручиваю в уме картины, как я просто выключаю светильник и долго сижу в
комнате, а в нее проникает свет луны, все это так загадочно и волшебно, мне
нравится эта темнота, ее таинственная тишина!
Разум не различает, представляемое
событие или реальное. После того, как я в воображении преодолела страх
несколько раз, стало легче заходить вечером не только в свою комнату, но и в
другие темные помещения, ведь на подсознательном уровне уже закрепилась модель
событий, когда я выполнила это. Метод самовнушения очень силен! Большой
страх темноты съежился до маленького, а потом и вообще превратился в
незаметный.
В книге Д.Карнеги «Как перестать
беспокоиться и начать жить» я прочитала еще один способ преодоления страха.
Кратко он звучит так: оцени самый худший вариант развития событий! Обычно
после этого страх пропадает. Даже самый худший вариант не такой страшный, как
неизвестность и сам страх. Итак, я боюсь смерти, значит представляю, что умру.
Ну, умру и умру, все люди когда-нибудь умирают. А душа моя бессмертна, она
будет жить вечно!
Еще нужно испытать то, чего ты
боишься. Как говорится, клин клином вышибают.
Значит, мне нужно не пытаться уйти от
страха, а наоборот чаще к нему возвращаться. Со временем страх начнёт
проходить, так как мозг и организм начнёт привыкать к происходящему, ведь он
почувствует, что вот уже на протяжении длительного времени ничего страшного не
происходит. Однако здесь надо начинать постепенно. К примеру, если я дико
боюсь пауков, не нужно сразу брать его в руки и разрешать ползать по себе, от
такого резкого страха человек может и в обморок упасть. Сначала я попробовала
найти того паучка, который живет в шкафу у бабушки.
Я посмотрела на него, поговорила с
ним, даже хотела потрогать, но он быстро взобрался к потолку. Теперь осталось дождаться
весны, чтобы продолжить избавляться от страхов перед пауками и насекомыми.
Еще один способ называется так «Тренировка
отваги». Летом
я познакомилась с Клер, героиней книги Андре Моруа «Земля обетованная». Она,
как и я, очень боялась темноты. Ее отец вынудил Клер начать тренировать
отвагу.
« Как‑то вечером девочка призналась,
что медлит покидать гостиную, потому что боится темноты, и полковник тут же
приказал ей выйти из дому, притом одной, в ночном мраке:
– Дойдешь до сосновой рощи и
принесешь мне ветку в доказательство того, что ты исполнила приказ!» Очень
страшно было Клер. «Деревья мрачной угрожающей тенью смыкались на ее пути,
отдаленное пыхтение поезда напоминало грозные голоса сказочных чудовищ…» Но
она справилась со своим страхом и принесла ветку отцу. С тех пор девочка
перестала бояться темноты!
Тренировка отваги это то же самое,
что тренировка мышц в спортзале. Сначала вы берете маленький вес, такой, какой
вы сможете поднять. Когда берете этот вес уже легко, переходите к более тяжелому
весу и старайтесь поднять его. Аналогично и со страхом. Сначала вы тренируете
себя против маленького страха, затем переходите к более сильному.
Для примера возьму мой страх
публичных выступлений. Я боялась выступать перед большой аудиторией. Для начала
я собрала своих друзей и выступила перед ними.
Потом — перед своими одноклассниками,
затем перед детьми из соседнего класса. Сегодня презентую свою работу
слушателям, с которыми совсем не знакома. Не буду утверждать, что совсем не
страшно, но я буду тренироваться и дальше!
Давайте рассмотрим и другие
варианты. Например, вы боитесь выглядеть глупо. Чтоб перестать бояться, нужно
сделать это, и страх пройдет. Попрактикуйтесь. Специально в разных ситуациях
выставьте себя глупцом и посмейтесь над собой!
Если же вы застенчивый и
малообщительный человек, попрактикуйтесь разговаривать с людьми. Начните с
того, что на улице просто улыбайтесь прохожим. Вы увидите, что люди начнут
улыбаться вам в ответ. Конечно, будут и такие, которые подумают, что вы над
ними смеетесь, раз вы смотрите на них и улыбаетесь. Но все в порядке. Далее
начните здороваться с людьми. Скажите просто: «Добрый день». Здоровайтесь с
прохожими. Они будут думать, что вы знакомый, но вспомнить вас не смогут. Потом
старайтесь заводить легкую беседу. Когда стоите в очереди, скажите что-нибудь,
начните разговор на какую-то нейтральную тему, например, одно только «Как я
ненавижу стоять в очередях» уже спровоцирует человека вам ответить: «Да, я
тоже, но приходится в них выстаивать и ничего сделать нельзя». И подобное.
Начинайте с каких-либо нейтральных тем для разговора, к примеру, о погоде.
Суть в том, чтоб сначала привыкнуть
преодолевать мелкие страхи, а затем браться за большие.
ДРУГИЕ МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
1.
Повышение собственной
самооценки
Есть такая закономерность — чем
лучшего вы мнения о себе, тем меньший страх вы испытываете. Ваша самооценка как
будто охраняет вас от страха. И причем неважно, адекватная это самооценка или
ложная. Поэтому люди с завышенной ложной самооценкой часто способны совершить
больше, чем люди с адекватной самооценкой.
2.
Вера в Бога (
ангела хранителя, высший разум, сверхсознание .. )
Когда вы верите в какую-либо высшую
сущность, вы верите, что она о вас позаботится, и становится менее страшно.
Тьма страха будто бы рассеивается светом этой высшей силы.
3. Побороть свой страх можно с помощью аффирмаций. Для
этого нужно в течение нескольких месяцев регулярно проговаривать вслух или про
себя : «С каждым днем я становлюсь все более смелым человеком» или «Я развиваю
в себе бесстрашие». Повторять аффирмацию нужно много раз в день.
4. Защитная сила молитвы
Молитвы хороши для религиозных людей.
Они обладают защитной функцией и оберегают вас от опасности. Вот пример
молитвы, дающей мощную защиту:
Ангел мой, пойдем со
мной, ты впереди, я за тобой!
5. Еще один мощный метод, чтоб побороть
страх. Суть его в том, что вам нужно вести себя так, как будто вы уже смелый
человек. Понаблюдайте за смелыми и уверенными людьми. Это могут быть ваши знакомые
или любимые актеры. Как они себя ведут? Оденьте их образ на себя. Относитесь к
этой технике играючи. Вам понравится!
6. Главные условия для обретения
чувства смелости – это РЕГУЛЯРНОСТЬ И ВЕРА В СЕБЯ.
6.
Советы слушателям.
— Сделай первый шаг и ты поймешь,
что не все так страшно!(Сенека)
— Не останавливайся на достигнутом.
Один раз испытать свой страх – это еще не значит от него избавиться.
Нужно регулярно упражняться, и ты увидишь, как с каждым разом становится все
легче и легче совершать поступки, о которых раньше страшно было и подумать.
— Балуй и поощряй себя за каждое
достижение. Сегодня ты сделал шаг к финишу, а завтра сделаешь еще два к
пьедесталу. Пусть у тебя будет стимул двигаться к цели дальше. Просто пообещай
себе, что поборешь свой страх за какое-то время и выполняй обещанное. Ты
даже не заметишь, как войдешь во вкус.
— Преодолев один страх, ты захочешь
побороть другой. И ты даже не заметишь, как станешь намного решительнее,
увереннее в себе и свободнее.
Ну что ж, мне остается только пожелать
вам удачи в этом нелегком деле – борьбе с собственными страхами. И помните, то,
чего мы боимся, произойдет быстрее чем то, на что мы надеемся.
Заключение
До проведения исследования я
считала, что мои фобии — это болезнь, которой болеют многие люди, и от этого
избавиться нельзя.
Несколько месяцев я при помощи мамы
и Ирины Владимировны изучала эту проблему. Я наблюдала, беседовала, много
читала, испытывала на себе разные советы писателей и ученых. Мне удалось
доказать себе и моим близким, что от страхов избавиться можно и даже нужно! Я
благодарна всем, кто помогал мне в исследовании. Очень надеюсь, что и моим
слушателям, имеющим свои страхи и фобии, эта работа пригодится!
Список литературы
1. Вард, И. Проблемы психоанализа. Фобии : [пер.
с англ.] / С. Могилевский — Москва : Проспект, 2002.-80 с.
2. Моруа, А. Земля обетованная
: [пер. с англ.] /Ирина Волевич — Москва: Азбука-Аттикус, 2015.-352 с.
3. Карнеги, Дейл. Как перестать беспокоиться и
начать жить: 4-е изд. –
Санкт-Петербург. [и др.] : Попурри, 2015. – 416 с.
Ответ оставил Гость
Мы часто боимся предпринимать какие-то действия из страха. Мы боимся провала, боимся выглядеть смешными в глазах других людей. Но самое интересное то, что боятся абсолютно все, у каждого есть свой страх и побеждают те, кто сумел преодолеть его. Хотя я думаю, что преодолеть страх на самом деле невозможно, мы можем просто действовать несмотря на него.
Бывают, конечно, разные виды страха и робость можно тоже отнести к ним. Как часто она мешала нам получить что-то на что, мы в принципе могли бы рассчитывать, но постеснялись спросить.
Какой бывает страх.
? Например страх, что то, что вы собираетесь делать, никому не нужно.
? Есть ещё страх, что то, что вы собираетесь делать, уже делает кто-то другой и делает лучше чем вы. Замечательный страх, он мне нравится больше всего – страх опозориться.
? Очень распространён такой страх, как страх понести убытки.
? Вот ещё замечательный страх – страх, что ты не справишься. Этот страх по поводу того, что не справишься, всегда вызывает у меня массу вопросов: с чем не справишься? Не справишься с чем? Не сможешь, например, если решил заниматься издательской деятельностью, авторов себе найти? Да их сегодня , как впрочем и всегда, – пруд пруди. Во всех жанрах. В очередь стоят и ждут, кто бы их продал, поскольку сами, кроме как писать ничего более не умеют, или боятся, как и вы, или полагают ниже своего достоинства продавать собственные сочинения.
? Самый глупый страх – страх из серии, что подумают обо мне: мои родные, мои друзья, другие люди.
Страх «Что будет, если мне откажут?» лучше заменить на
«А вдруг это мой счастливый билет?».
В детстве я сам был очень робкий и стеснительный на каждом шагу, но в определенный момент решил поиграть в игру с собой – выталкивал себя практически насильно в ситуациях, когда нужно было проявить смелость и так увлекся, что таким и остался.
Я считаю, что всегда, когда выпадает шанс им обязательно нужно воспользоваться. Ведь даже в случае неудачи мы ничего не теряем, а остаемся в том же положении, как будто и не пытались, но ведь можно и выиграть!
Из выше сказанного я могу сделать вывод то, что сделать шаг и ошибиться не страшно, а вот не сделать и жалеть это плохо.
Мы часто боимся предпринимать какие-то действия из страха. Мы боимся провала, боимся выглядеть смешными в глазах других людей. Но самое интересное то, что боятся абсолютно все, у каждого есть свой страх и побеждают те, кто сумел преодолеть его. Хотя я думаю, что преодолеть страх на самом деле невозможно, мы можем просто действовать несмотря на него.
Бывают, конечно, разные виды страха и робость можно тоже отнести к ним. Как часто она мешала нам получить что-то на что, мы в принципе могли бы рассчитывать, но постеснялись спросить.
Какой бывает страх.
? Например страх, что то, что вы собираетесь делать, никому не нужно.
? Есть ещё страх, что то, что вы собираетесь делать, уже делает кто-то другой и делает лучше чем вы. Замечательный страх, он мне нравится больше всего – страх опозориться.
? Очень распространён такой страх, как страх понести убытки.
? Вот ещё замечательный страх – страх, что ты не справишься. Этот страх по поводу того, что не справишься, всегда вызывает у меня массу вопросов: с чем не справишься? Не справишься с чем? Не сможешь, например, если решил заниматься издательской деятельностью, авторов себе найти? Да их сегодня , как впрочем и всегда, – пруд пруди. Во всех жанрах. В очередь стоят и ждут, кто бы их продал, поскольку сами, кроме как писать ничего более не умеют, или боятся, как и вы, или полагают ниже своего достоинства продавать собственные сочинения.
? Самый глупый страх – страх из серии, что подумают обо мне: мои родные, мои друзья, другие люди.
Страх «Что будет, если мне откажут?» лучше заменить на
«А вдруг это мой счастливый билет?».
В детстве я сам был очень робкий и стеснительный на каждом шагу, но в определенный момент решил поиграть в игру с собой – выталкивал себя практически насильно в ситуациях, когда нужно было проявить смелость и так увлекся, что таким и остался.
Я считаю, что всегда, когда выпадает шанс им обязательно нужно воспользоваться. Ведь даже в случае неудачи мы ничего не теряем, а остаемся в том же положении, как будто и не пытались, но ведь можно и выиграть!
Из выше сказанного я могу сделать вывод то, что сделать шаг и ошибиться не страшно, а вот не сделать и жалеть это плохо.
Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу.Самое первое, что необходимо сделать на пути преодоления страха – это определиться с целью. Сначала нужно определиться с тем, чего вы конкретно боитесь. После этого вы должны выбрать метод избавления от страха. Например, если вы боитесь высоты, то можно выбрать быстрый или постепенный метод борьбы со страхов. Постепенно – это раз в неделю кататься на колесе обозрения, а быстрый – это прыгать с парашютом. Главное – это точно понять, чего вы боитесь. Отбросьте все чувства и подумайте о том, обоснованы ли ваши страхи. Есть ли смысл бояться того, чего вы боитесь. В общем, используйте научный подход. Например, некоторые люди бояться купания и жидкостей (гидрофобия). Такой страх не обоснован ничем, кроме психологии. Вода не причинит вред. То же касается и страха заразиться болезнями (нозофобия). Если у вам не вирус иммунодефицита, то бояться заражения вам не стоит. Самый простой способ преодолеть страх, это вызвать его. Если боитесь высоты, то чаще проводите время на балконах высоких зданий, или чаще катайтесь на разных аттракционах (связанных с высотой). Если боитесь пауков, то чаще ходите в террариум, или заведите себе домашнего тарантула. В общем, сила воли и здравый смысл помогут вам преодолеть страхи. Ещё вам могут помочь ваши друзья и знакомые. В идеале, найти кого-то, обладающего теми же страхами, что и вы. Вместе бояться веселее 🙂
Определите источник страха. Мы боимся не выступления, а того, как отреагирует аудитория на него. Пугает неопределенность: что произойдет после выхода на сцену? Здесь очень важным фактором является понимание, что практически всегда абсолютное большинство людей надеются извлечь пользу из вашего выступления, соответственно они искренне заинтересованы и желают, чтобы у вас получилось.
Не отрицайте свой страх. Если вы отлично готовы к выступлению, владеете темой – вам нечего бояться. Страх – всего лишь защитный механизм от ситуации, в которой вы во время выступления можете оказаться, но скорее всего никогда не окажетесь. Воспринимайте его как дополнительный вызов и мотивацию. Как справляться со страхом, волнением и стрессом детально рассказывается в нашем курсе «Психическая саморегуляция».
Люди не видят вашу нервозность. Лишь немногие по внешнему виду могут определить насколько другой человек волнуется. Ошибочно предполагать, что аудитория видит насколько вы волнуетесь. Это значит что причин для страха как минимум на одну меньше.
Совершенствуйтесь в ораторском искусстве. Существует много книг и практических тренингов, которые помогут научиться готовиться к выступлению, привлекать аудиторию, удерживать контакт и в результате сделать выступление более комфортным.
Анализируйте свои выступления. Раздобудьте видео с вашей речью и тщательно проанализируйте все – от запинок и паразитов в речи до мимики и жестикуляции. Можно делать то же самое только перед выступлением: с помощью камеры ноутбука сделайте запись и просмотрите со стороны. Как говорил Сенека: «Прежде чем сказать что-либо другим, скажи это себе».
Самое важное – подготовка. Уверенность возникает, когда все под контролем. Убедитесь, что знаете материал, попробуйте предугадать вопросы. Составьте развернутый план речи и разбейте его на основные пункты для запоминания. Сделайте речь нескучной, включите пару шуток, цитат, историй.
Страх убивает… Именно он заставляет многих отступать перед первыми неприятностями. Когда человек борется за свою цель, ему часто мешают её достичь различные невзгоды, страх перед которыми побеждает стремление добиться желаемого.
Именно победа над своими собственными страхами и сомнениями помогает человеку двигаться дальше, оставляя позади все негативные мысли. Ведь сомнение совершенно не лучше страха, очень плохо, когда человек не знает, правильно ли он поступает или лучше предостеречься от неправильного шага. Страх и сомнение – подчас главные враги человека в его начинаниях.
Конечно, очень легко говорить о победе над страхом, но что же необходимо сделать, чтобы пересилить себя и перестать сомневаться и бояться? Ведь победа над страхом – это победа, в первую очередь, над самим собой.
Прежде всего, нужно оценить масштаб проблемы и посмотреть ей в глаза. Стоит ли это тех переживаний и отказа от своей мечты. Не зря ведь говорят: «У страха глаза велики». Часто на эмоциях люди преувеличивают значение и важность страха, а в итоге оказывается, что по этому поводу можно было не переживать настолько сильно. Нужно поискать поддержки у своих друзей и близких, ведь они могут дать нам правильный совет и посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны. Необходимо постараться успокоиться, прийти в себя и трезво поразмыслить над произошедшим, чтобы принять здравое и разумное решение.
Человек, который смог победить свой страх, слабость и сомнения – действительно сильный человек, ведь каждая победа воспитывает твёрдость духа, уверенность в себе, целеустремлённость, упорство и настойчивость. Жить без страха гораздо удобнее, я считаю, что он должен присутствовать в качестве инстинкта самосохранения и останавливать в действительно критических ситуациях. Но в случаях достижения своей цели его лучше оставить позади, чтобы он не становился преградой.
Каждый человек должен с малых лет научиться перешагивать через свои страхи, сомнения и комплексы, чтобы они не мешали ему двигаться и далее по жизни.
Ответ оставил Гость
Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу.Самое первое, что необходимо сделать на пути преодоления страха – это определиться с целью. Сначала нужно определиться с тем, чего вы конкретно боитесь. После этого вы должны выбрать метод избавления от страха. Например, если вы боитесь высоты, то можно выбрать быстрый или постепенный метод борьбы со страхов. Постепенно – это раз в неделю кататься на колесе обозрения, а быстрый – это прыгать с парашютом. Главное – это точно понять, чего вы боитесь. Отбросьте все чувства и подумайте о том, обоснованы ли ваши страхи. Есть ли смысл бояться того, чего вы боитесь. В общем, используйте научный подход. Например, некоторые люди бояться купания и жидкостей (гидрофобия). Такой страх не обоснован ничем, кроме психологии. Вода не причинит вред. То же касается и страха заразиться болезнями (нозофобия). Если у вам не вирус иммунодефицита, то бояться заражения вам не стоит. Самый простой способ преодолеть страх, это вызвать его. Если боитесь высоты, то чаще проводите время на балконах высоких зданий, или чаще катайтесь на разных аттракционах (связанных с высотой). Если боитесь пауков, то чаще ходите в террариум, или заведите себе домашнего тарантула. В общем, сила воли и здравый смысл помогут вам преодолеть страхи. Ещё вам могут помочь ваши друзья и знакомые. В идеале, найти кого-то, обладающего теми же страхами, что и вы. Вместе бояться веселее 🙂
Нет на свете людей, которые ничего не боятся. Поэтому так важно знать, что помогает человеку преодолеть страх? На мой взгляд, для этого нужна сила духа, которую пробуждают различные чувства. Кого-то вдохновляет любовь, кто-то воодушевлен ответственностью, а другие проникаются чужой бедой и жалостью к несчастным. Такие примеры в изобилии представлены на страницах классических литературных произведений.
Вспомним книгу Б.Л. Васильева «А зори здесь тихие». Юные девушки оказались на войне и лицом к лицу с отрядом хорошо обученных диверсантов. У зенитчиц и старшины не было шансов выстоять, но и отступать им было нельзя. Группа головорезов могла дойти до Кировской железной дороги и совершить теракт. Пришлось принять неравный бой. Чтобы отвлечь внимание нападающих и внушить им иллюзию численного превосходства, Женя Комелькова выбежала прямо под дула автоматов и сыграла простую работницу. Она пела, плескалась в воде, отвлекала внимание врагов, а сама тряслась от страха. Однако она победила в себе это колебание и блестяще справилась с испытанием. Ей помогла сила воли, пробужденная сильными чувствами: патриотизмом, желанием спасти товарищей и предотвратить катастрофу. Женя превозмогла себя благодаря стремлению защитить то, что дорого.
Та же тема затронута в пьесе А.Н. Островского «Гроза». Главная героиня не побоялась последствий и призналась семье в том, что изменила мужу. Если сейчас это кажется естественным и даже обыкновенным поступком, то во времена Островского такое признание было настоящим подвигом. За него женщину избили, заперли в комнате и подвергли остракизму. Катерина жила в купеческой семье, где всем заправляла деспотичная Кабаниха, которая славилась своим ханжеством. Услышав о «грехопадении» невестки, она тут же воспользовалась этим предлогом, чтобы сжить ее со свету и самоутвердиться в роли лидера, который «так и знал!». Катерина знала, что ее ждет. Как же она решилась на признание? Ей помогла сила воли, которая была вдохновлена любовью к Борису, искренней верой в Бога и его заветы, ненавистью ко лжи и подлости. Катерина не могла хранить позорную тайну и предпочла расплату обману. Негативные последствия волновали ее куда меньше, чем чистота души.
Таким образом, люди преодолевают страх, когда проникаются более сильными чувствами и обнаруживают внутри себя волевой характер, способный противостоять невзгодам. В их душе открывается источник противостояния обстоятельствам. Они бунтуют против фобий и колебаний, чтобы победить свои слабые стороны.
Предыдущая
СочиненияИтоговое сочинение: Какого человека можно назвать личностью?
Следующая
СочиненияИтоговое сочинение: Чем можно пожертвовать ради достижения большой цели?
13
Напишите небольшое сочинение о том,какой способ преодоления страха используете вы.
2 ответа:
0
0
Сочинение на тему «Как преодолеть страх?»
Как преодолеть страх? Задавались ли вы таким вопросом. Думаю да, ведь каждый человек чего-то боится.Я боюсь кошмаров поэтому , если они мне снятся …
Я вспоминаю все хорошее ,что я видела в жизни, даже самую мелочь. Это как игра.Я играю в нее снова и снова.И так я успокаиваюсь и опять засыпаю.
Вот такой способ преодоления страха,если вам снятся кошмары.
0
0
Страхов у меня очень много как и у других. У меня есть много способ преодоления свои страхи. Один из моих страхов это сходить ночью куда нибудь, например сходить попить воды .Ещё страшно ходить, когда у тебя своя комната, а до кухни далековато.Иногда даже бывает что я просто закрываю глаза и иду до кухни и я обязательно куда-то ударяюсь то в стенку, то в дверь .А иногда я просто говорю себе :я ничего не боюсь, сейчас просто схожу выпью воды и обратно пойду спать, никого там нет ,и это мне всегда помогает.
Читайте также
Задумчивый-приставка-за, корень-дум суффикс-чив, окончание-ый, основа-задучив.
Придатель-приставка-при, корень-да, суффикс-тель, окончание-нулевое , основа-придатель.
Проигрыватель-приставка-про, корень-игр, суффикс-ыв, а, тель, основа-проигрыватель, окончание-нулевое.
Удачи!!:)
Пример:
<span>Мой дальний друг завел кошку. Каждый день он убирал за своей кошкой, которую звали Дымка. Ее назвали так потому что она дымчатого окраса. Я тоже ухаживал за этой кошкой когда мой друг уезжал на неделю к бабушке. Через несколько лет кошка стала старая и слабая. Стала плохо видеть и есть. Другу она надоела и он решил ее на помойку отнести. Я ему сказал «Мы в ответе за тех, кого приручили!»</span>
1) Ответ: б;
2) Ответ: 2.
1- правильно,2-неправильно закрылся(откуда?)изнутри,3-правильно,4- неправильно сидел(где?)взаперти,5-правильно.)
Партизаны играют большую в войне. Несмотря на слабую подготовку этот вид войска неплохо проявили себя в годы войны. Тактика партизан было нападение на врага с фланга или сзади чтобы прикрыть основные силы спереди. Ополчались партизаны добровольно и проходили краткий курс обучения в казарме. Их обучали основным воинским правилам.
<span>Были среди партизан и женщины они служили в качестве медперсонала. И в итоге: было бы тяжко воевать с немцами если бы народ(партизаны) не помогали основным дивизиям.</span>
метки: Преодолеть, Побороть, Победить, Перебороть, Рассуждение, Преодолевать, Учиться, Побеждать
Сочинение ЕГЭ (текст СтатГрад от 23.09.2020)
Яков Александрович Сегель, актер, режиссер и прозаик, рассказывает, как два солдата в первый раз в жизни должны были прыгать с парашютом. Думаю, каждому сразу понятно, что в данном тексте писатель поднимает вопрос о преодолении чувства страха.
Раскрывая проблему преодоления страха, Яков Сегель сравнивает двух солдат. Николай Исаев старается преодолеть свой страх, хотя ему страшно с самого утра, когда он вспомнил о предстоящем прыжке и заволновался. А солдат Карасёв не может преодолеть свой страх и в конце концов, глядя на выпрыгнувших из аэростата парашютистов, сдается и, притворившись больным, идёт к доктору.
Солдат Исаев боролся со своим чувством страха с самого его возникновения: и на зарядке (он особенно бодро бегал), и в кабине аэростата (Коля вспомнил, что генерал советовал улыбнуться, если страшно), и даже в самый последний момент перед прыжком (Коля услышал, как колотится его собственное сердце, хотел прыгнуть по команде инструктора, но сапоги словно приклеились к полу) Николай Исаев старается прогнать страх.
Яков Сегель, описывая чувства солдата Исаева и малодушие солдата Карасёва, видимо, хочет сказать, что чувство страха можно преодолеть, если бороться с ним. Писатель показывает: если упорно бороться с чувством страха, даже сам этот страх можно использовать для преодоления чувства страха.
Так, солдат Исаев, вспоминает, как прыгал в детстве с крыши и сарая, а, почувствовав, как рядом с ним дрожит под шинелью солдат Карасёв, весь день старался, чтобы никто не заметил, что он боится. а солдат Карасёв думал, какую бы ему придумать неправду, чтобы увильнуть от прыжков.
Исаев боролся с чувством страха. Карасёв поддался страху и страх овладел им — Карасёв струсил.
Рассказ о преодолении чувства страха Яков Александрович Сегель заканчивает так: «Тогда инструктор совсем немного помог ему — легонько толкнул в плечо. И Коля полетел вниз».
Полагаю, что чувство страха можно преодолеть, если, как Коля Исаев, бороться с ним: иначе страх парализует и тогда человек становится безвольным рабом страха.
По всей видимости, эта история Сегеля о преодолении чувства страха солдатом Исаевым должен убедить, что страх преодолим. Однако, мне кажется, если бы Яков Сегель показал, как своё чувство страха преодолел солдат Карасёв (или как солдат Исаев помог солдату Карасёву преодолеть чувство страха), иллюстрация проблемы преодоления чувства страха, как я думаю, выглядела бы более убедительной.
16 стр., 7758 слов
Гармония разума и чувства в повести «Бедная Лиза» Карамзина. …
… вдруг загорелись ее девушкины чувства? Направление «Разум и чувства», Пример сочинения на тему: «Должен ли разум брать верх над чувствами»? Должен ли разум брать верх над чувствами? На мой взгляд, однозначного … любимая Лиза, испытывает жестокие внутренние разногласия между доводами разума, который подсказывает, что нужно жениться на старой и нелюбимой вдове, и светлым чувством любви к бедной …
356 СЛОВ
Ученическое сочинение 1 (речевые и грамматические недочёты сохранены)
Ученическое сочинение 2
Как преодолеть собственный страх? Именно об этом рассуждает в своем тексте Яков Александрович.
Страх, конечно, существует не просто так: именно он помогал и помогает нам выживать, заставляет беречь себя и тщательно взвешивать риски. Но иногда страх мешает принять важное решение, парализует. Наш организм не всегда знает, что является опасным, поэтому иногда происходят ложные срабатывания этого древнего механизма защиты — страха. Отсюда получается, что умение контролировать свой страх является одним из важнейших навыков, необходимых для самореализации.
В данном рассказе автор описывает фрагмент из жизни Николая Яковлевича Исаева, десантника, которому предстояло совершить первый в своей жизни прыжок с парашютом. Чтобы не показывать свой страх Исаев решил быть бодрым и улыбчивым, будто ему совсем не страшно. Его сослуживец Карасёв тем временем думал о том, какую причину выдумать, чтобы не идти на прыжок: Карасёв заранее сдался.
Как только солдаты увидели в небе аэростат, Селёдкин (так прозвали Карасёва) сразу же развел руками, сказал, что у него болит живот, и ушёл к доктору. Это стало закономерным итогом его первоначального настроя. Исаев же продолжил вести себя как прежде и засвистел песенку, чтобы успокоиться.
Когда Исаев наконец оказался в воздухе, страх вернулся к нему. Но Коля вспомнил слова генерала о том, что улыбка поможет побороть страх, и этот совет действительно помог ему решиться на прыжок.
Яков Александрович, согласно тексту, считает, что если вести себя так, будто тебе не страшно, то страх отступит.
Я практически полностью согласен с автором. Всё дело в том, что человеческий мозг ассоциирует каждую эмоцию с определённым набором внешних проявлений. Когда человек испытывает какое-либо чувство, это почти сразу отражается на его мимике и жестах. Но интересно то, что этот механизм работает и в обратную сторону: если сознательным усилием заставить себя улыбнуться, т можно действительно ощутить подъём настроения. То же самое работает и с другими эмоциями и ощущениями.
Отсюда можно сделать вывод, что улыбка действительно может помочь справиться со страхом. Но на самом деле важна интенсивность этого страха: если он слишком силён, то такой прием не сработает, как и позитивный настрой. Это является причиной, по которой я не осуждаю Карасёва. Исаев изначально боялся меньше своего сослуживца, поэтому он успешно справился со страхом и совершил прыжок.
25 стр., 12251 слов
Мнение критики война и мир. Страхов Война и мир. графа Л.Н. Толстого. …
… светское тщеславие, его идеал человека comme il faut. Эта закваска была в Толстом. По «Войне и миру» и «Анне Карениной» видно, как близка была его природе свет ская табель … связаны коренные особенности его мироощущения и миросозна ния. Крайний индивидуалист в «Войне и мире» с восторгом показал миру детскую пеленку, запачканную в зеленое и желтое, и обнаружил, что самосознание личности не …
Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать заключение,, ИСХОДНЫЙ ТЕКСТ
(1)Проснулся Николай Яковлевич Исаев и сразу вспомнил, что сегодня ему предстоит первый раз в жизни прыгать с парашютом. (2)Вспомнил и заволновался. (3)Когда-то давно, в детстве, он храбро прыгал и со стула, и со стола, и даже со шкафа, прыгал с высокой ветки в пруд, с крыши своей избы в снежный сугроб, с сарая – в сено, но с парашютом из-под самых облаков – никогда. (4)И ему стало страшно!
(5)Чтобы никто не догадался о его страхе, Николай решил весь день перед прыжками улыбаться, но тут же почувствовал, что рядом с ним под шинелью дрожит солдат Карасёв, которого все называли Селёдкиным и который тоже сегодня должен будет первый раз в жизни прыгать с парашютом – наверное, поэтому дрожит от страха.
(6)После подъёма все солдаты выбежали на зарядку. (7)И в то утро Николай особенно бодро бегал, так что никто из солдат или офицеров даже подумать не мог, что он боится прыгать. (8)А Селёдкин трусил за ним вялой трусцой и думал, какую бы ему придумать неправду, чтобы увильнуть от прыжков.
(9)Через час после укладки парашютов солдаты Исаев и Карасёв уже шагали по полевой дороге на прыжки. (10)За спиной у каждого на лямках висел уложенный парашют.
(11)Скоро они увидели, как из-за леса поднимается аэростат. (12)Десантники в шутку называли его «колбасой». (13)Он действительно был похож на большую толстую колбасу, только серебряного цвета, под которой на четырёх крепких канатах висела лёгонькая открытая кабинка.
(14)Как только Карасёв увидел в небе эту «колбасу» и выпрыгнувших оттуда трёх парашютистов, он тут же сказал:
- (15)У меня болит живот.
- (16)А прыжки? – спросил Коля.
(17)Но Карасёв только руками развёл:
- (18)Если бы не живот, я бы целыми днями только и прыгал! – и похлопал Николая по плечу. – (19)Ты иди, Исаев, не бойся. (20)А я – к доктору.
(21)«Струсил…» – подумал Коля и, чтобы самому было не очень страшно, сложил губы трубочкой и засвистел песенку.
(22)И вот он шёл и смотрел, как за лесом спускаются белые парашюты. «(23)И я смогу так прыгнуть, не испугаюсь. (24)Что я – рыжий?!» – подумал Коля и засмеялся: он вспомнил, что волосы-то у него действительно рыжие.
(25)А примерно через час Коля Исаев совершил свой первый в жизни прыжок с парашютом.
(26)Конечно, всё получилось не так просто.
(27)Пока Коля подходил к серебристому аэростату, пока усаживался в тесную кабинку, ему не было страшно. (28)Но когда аэростат оказался вверху, а земля осталась далеко внизу – страх вернулся.
- (29)Пристегнуть вытяжную фалу! – скомандовал инструктор строго. (30)Коля пристегнул крючок-карабин за кольцо. (31)Теперь оставалось только ждать команды и прыгать.
(32)Коля вспомнил слова генерала, с которым виделся недавно, о том, что тот тоже боится прыгать, хотя делал это много раз, но страх можно победить улыбкой, и… улыбнулся.
- (33)Чему это вы улыбаетесь? – спросил у Николая Яковлевича строгий инструктор. – (34)Вам что – весело?
- (35)Ага, – сказал Коля. – (36)Очень!
- (37)Смельчак! – удивился инструктор и распахнул перед Колей дверцу кабины. – (38)Приготовиться!
(39)Коля встал со скамеечки, ступил на порог, глянул вниз, и у него даже дыхание перехватило: с такой высоты он никогда ещё не видел землю.
2 стр., 902 слов
Тема : «Редактирование текста сочинения «Скучен день …
… тему «Редактирование текста сочинения «Скучен день до вечера, коли делать нечего» … раскрыть смысл пословицы? Почему? (Основная часть соответствует пословице.) Прочитайте мне, пожалуйста, свои сочинения. Спасибо. Понравилось ли тебе сочинение соседа по парте. … вам удалось придумать ситуации, которые раскрывают смысл пословицы. Рассмотрите рукопись писателя. На какой вопрос нужно ответить? …
(40)Там внизу, далеко-далеко, лежало ровное зелёное поле, немного в стороне стояли малюсенькие, как игрушечные, дома деревни, на лугу паслись малюсенькие коровы, а за лугом рос малюсенький лес, по дороге ехал малюсенький грузовик и шли малюсенькие люди, и было очень-очень тихо, только слегка поскрипывали канаты над головой.
(41)Потом в этой тишине Коля услышал, как заработала какая-то машина: тук-тук, тук-тук, тук-тук…
(42)И вдруг он понял, что никакая это не машина, а его собственное сердце.
(43)В эту самую секунду инструктор за его спиной громко скомандовал:
- (44)Пошёл!
(45)Коля хотел прыгнуть, но его сапоги как будто приклеились к полу. (46)Тогда инструктор совсем немного помог ему – легонько толкнул в плечо. (47)И Коля полетел вниз.
(По Я.А. Сегелю*)
* Яков Александрович Сéгель (1923–1995) – советский актёр, кинорежиссёр и сценарист, прозаик, народный артист РСФСР.
(352 слова) Наверное, каждому человеку знакомо такое внутреннее состояние, как страх. Он находится глубоко в душе и проявляется в самые неожиданные моменты. Это чувство способно породить в нас неуверенность в собственных силах, слабость и трусость. Но как же не сломаться под натиском фобий и боязни? Что помогает нам преодолеть их?
Тема страха в литературе встречается довольно часто. Ярким примером борьбы со страхом является главный герой знаменитого рассказа Михаила Шолохова «Судьба человека» — Андрей Соколов, который, несмотря на опасность ситуации и риск, не дает страху задушить в себе совесть и честь. Оказавшись в плену у немцев, он совершает побег, зная о жестокой участи тех, кого поймают, если попытка не удалась. Вернувшись в лагерь пойманным, но не сломленным, герой настраивает товарищей против врага, поднимая в пленных протестный и боевой дух. За его критические замечания в адрес комендатуры его хотят расстрелять. Смягчить участь можно, только выпив за победу Германии. Мужчина вновь испытывает судьбу, отказывая. Его принципы выше страха. За этот поступок Мюллер не казнит его, а наоборот, дает еду, которую Андрей разделил с другими пленными. Этот пример показывает, что по-настоящему нравственный человек в состоянии победить страх ради высшей цели, его в данном случае мотивирует стремление спасти свой народ.
Также и в рассказе Максима Горького «Старуха Изергиль» главный герой закрывает глаза на боязнь опасности, переживая больше за судьбу окружающих людей, чем за собственную участь. Пересилив свой собственный страх, он вывел их из дремучего леса, озаряя всем дорогу своим пылающим сердцем. Дело в том, что племя Данко было изгнано из своих земель и скиталось по чащам и болотам в поисках нового места для жизни. Однако толпа без лидера распустилась и заблудилась, а бесконечные споры ни к чему не вели: народ угасал без света и надежды. Тогда один юноша взял на себя смелость руководить спасением своих земляков. Но люди вскоре начали упрекать его и ругать, лишаясь веры в успех предприятия, и тогда вождь пожертвовал собой, чтобы их убедить. Его, как видно, тоже мотивировала миссия.
Таким образом, страх влияет на всех, но чтобы его преодолеть, нужны другие поведенческие мотивы, такие как любовь, сострадание, ответственность, долг. Они вдохновляют человека отрешиться от своих забот и найти в сердце отвагу, необходимую для достижения великой цели.
Автор: Алина Антипова
Интересно? Сохрани у себя на стенке!